El mindfulness como herramienta neurofisiológica para reducir carga interna, aumentar adherencia y optimizar la recuperación.


🚫 A ver si esto te suena...

¿Te has encontrado con pacientes que no avanzan por miedo al movimiento, fatiga o dolor persistente?


¿Notas que el entrenamiento “funciona”… pero que algo invisible frena los resultados?


¿Tienes la sensación de que tus herramientas se quedan cortas cuando hay factores emocionales o mentales en juego?


Spoiler: el problema no está solo en el cuerpo.

Está en cómo se interpreta el cuerpo.

Contenido del curso

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  • 1

    Mindfulness en la readaptación y el entrenamiento

    • PRESENTACIÓN DE DIAPOSITIVAS del curso

    • 1. Introducción y mini-práctica

    • 2. Objetivos

    • 3. Neurociencia y mente

    • 3.1 Mini práctica: Respiración y anclaje visual

    • 4. Evaluar el Sistema Nervioso

    • 5. ⁠PRÁCTICA 1

    • 6. El dolor no es un problema que resolver

    • 7. PRÁCTICA 2

    • 8. Mindfulness vs. meditación

    • 9. Casos clínicos reales

    • 10. PRÁCTICA 3

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Curso íntegramente online

Impartido por

@fisio_psicomotor

Cristian Martin

Graduado en Fisioterapia · Máster en Ciencias de la Rehabilitación y en Global Health · Especializado en fisioterapia psicomotora y regulación del sistema nervioso · Formador en hábitos saludables para empresas, integrando yoga y meditación · Formación en meditación con Ananda Worldwide y Eckhart Tolle · 5 años de práctica continuada

🤯 ¿Por qué es disruptivo?


Porque no es meditar por meditar.

Es utilizar el mindfulness como una estrategia clínica y de entrenamiento, con fundamentos en:

-Regulación del sistema nervioso autónomo.

-Reducción del esfuerzo percibido.

-Mejora de la conciencia corporal.

-Reprogramación del dolor.

-Aumento del foco atencional en tareas motoras.

Esto no es humo. Es ciencia aplicada.

Y puede cambiar cómo trabajas… y cómo impactas.

LO QUE CONSEGUIRAS

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    ...explicados paso a paso.

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    y listas para usar.

  • ✅ Acceso inmediato

    y para siempre.

  • ✅ Basado 100%

    en neurociencia, interocepción y autorregulación.

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